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Tag: dicas para combater a ansiedade

1. Procure não deixar nada pendente Não terminar tarefas e assumir responsabilidades acima do que se pode fazer contribuem para o aumento da ansiedade. Esboce um plano...

Uma das dicas preciosas para diminuir a ansiedade é apostar nos momentos de lazer. Eles podem ser poucos, ou mesmo raros, mas devem ser preservados...

(Por Juliana Garbayo, médica) A ansiedade é uma sensação comum a todos nós, e essencial para continuar nos movendo na vida e nos protegendo dos...

Ansiedade é o pior de todos os males psicológicos, diz especialista (Fonte: UOL - Saúde) Aflição, agonia, impaciência, inquietação. Esses são alguns sinais da ansiedade, sentimento...

Nem tudo na vida são flores... e ainda assim é possível ser feliz! :) É chato e estranho se dar conta disso sob efeito de...

Ontem fui almoçar com três colegas do trabalho e fizemos uma triste constatação: numa mesa com quatro pessoas, três estão se tratando da Síndrome...