Palestras

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Através da vivência de quase duas décadas com os 10449974_10201988443779346_232888622797629703_ntranstornos de ansiedade e depressão, a criadora do projeto Sem Transtorno, Karen Terahata, transmite de modo leve e descontraído informações importantes sobre o medo, a ansiedade e até onde eles podem chegar.

Aos 21 anos, Karen sofreu o primeiro ataque de pânico e a partir de então passou a conviver com inúmeras limitações e frustrações. Foram dez anos, por exemplo, sem viajar de avião, o que a prejudicou profissionalmente.

Karen incentiva a busca por tratamento adequado e pela qualidade de vida, acima de tudo.

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Com suas palestras, Karen tem promovido:

    • a importância do cuidado com a saúde mental;
    • a importância da quebra de preconceitos com as doenças, com os pacientes, e tudo que envolve os problemas mentais;
    • a importância do acompanhamento feito por especialistas (psiquiatras, psicólogos);
    • a importância do apoio familiar e de pessoas próximas;
    • a importância da compreensão por parte de chefes/gestores e colegas de trabalho;
    • a importância de momentos de lazer;
    • a importância da prática de atividade física, boa alimentação e manter hábitos saudáveis;
    • a importância de interagir com outros pacientes (o Sem Transtorno e o grupo de apoio que Karen coordena no Rio de Janeiro, por exemplo, são excelentes oportunidades);
    • a importância, sobretudo, da seriedade e respeito diante do tema.

Empresas, escolas, faculdades, clínicas, hospitais, seminários.
As palestras de Karen Terahata são verdadeiras injeções de ânimo, esperança, solidariedade e cidadania para todos! Contato: semtranstorno@gmail.com

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