Karen Terahata, criadora do Sem Transtorno!

Foto: Igor Igarashi
Foto: Igor Igarashi

Convivo com os transtornos de ansiedade desde 1997, quando aos 21 anos fui diagnosticada com síndrome do pânico (atualmente chamada pelos médicos de transtorno do pânico). Posteriormente, ganhei de “bônus” outros três diagnósticos: ansiedade generalizada (TAG), déficit de atenção (TDAH) e depressão. Já sofri muito com os sintomas, e na maior parte do tempo sem receber a compreensão das pessoas próximas (justamente as mais importantes para mim). Então em 2007 resolvi criar o blog Sem Transtorno, aonde poderia trocar informações sobre meus problemas com a ansiedade e, desta forma, amenizar o meu sofrimento e o de outros pacientes também.

Em fevereiro de 2014, passei a coordenar o Grupo de Apoio Sem Transtorno no Rio de Janeiro, que se reúne mensalmente em uma sala cedida pela Clínica Núcleo Integrado, hoje no Recreio dos Bandeirantes (por quase dois anos, estivemos na Barra da Tijuca). A cada encontro, vivemos momentos muito especiais de generosidade, de esperança e de fortalecimento emocional mútuo.

Aliada à minha força de vontade, atribuo minha atual qualidade de vida à combinação psicoterapia + medicação, e por esse motivo procuro combater todo o preconceito e insegurança que existem em relação a esse tratamento, especialmente ao medicamentoso.
Meu objetivo com o Sem Transtorno é levar informação aos pacientes e à população em geral, e com isso diminuir a discriminação, o estigma e a exclusão que atingem aqueles que sofrem com algum transtorno mental.

Tenho como meus companheiros inseparáveis o bom humor e a música. :)

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Encontro com Fátima Bernardes
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Sem Censura, com Leda Nagle
Site Conexão Jornalismo
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Globo Barra 2013
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Globo Barra 2014
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Entrevistando o lutador Cara de Sapato (UFC)
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Workshop “Mulheres Que Transformam”, Sheraton Rio
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Com Fernando Torquatto, no workshop “Mulheres Que Transformam”
Carioca
Veja Rio, coluna Carioca Nota 10
Foto de Felipe Fittipaldi para Veja Rio
Foto de Felipe Fittipaldi para Veja Rio
Grupo de apoio Sem Transtorno! (RJ)
Grupo de apoio Sem Transtorno! (RJ)
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Reunião do Grupo de Apoio Sem Transtorno!
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Bolos feitos especialmente para a nossa primeira reunião (Lu Quadros Bolos & Cupcakes)
TV ALERJ 2014
Programa “ALERJ Debate” com minha psiquiatra, Dra. Moema Costa dos Reis (TV ALERJ, 2014)
img_7791_foto Mauro Ventura_O Globo 11 01 2015
Dois Cafés e a Conta, coluna de Mauro Ventura (O Globo, 11/01/2015)
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Jornal Futura, Canal Futura

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